یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوشیدن شیر در دوران بارداری بر روی قد فرزندان در بزرگسالی تاثیرگذار تاست.
در این بررسی محققان با نگاهی به بیست سال آینده که نتایج آن در EJCN منتشر شد، ۶۸۵ جفت مادر و کودک دانمارکی را از نظر میزان مصرف شیر در دوران بارداری و همچنین قد فرزندان در سن بیست سالگی مورد ارزیابی قرار دادند.
مادران بارداری که بیش از پنج اونس ( حدود ۱۴۰ گرم) شیر کم چرب در روز نوشیدند نوزدان بزرگتری داشتند؛ فرزندان این مادران در بیست سالگی حدود نیم اینچ ( حدود یک و نیم سانیمتر) بلندتر از بقیه بودند. در ضمن فاکتور رشد در خون آنان هشت درصد بیشتر از بقیه بود.
مادران باردار برای داشتن فرزندانی سالم باید به رژیم غذایی خود توجهی ویژه داشته باشند. اگر شما هم می خواهید فرزندان بلند قدتری داشته باشید در دوران بارداری شیر بنوشید.
منبع